Jeg har valgt å legge vekt på livreddingen vi hadde første dagen på turen.
Hovedmålene for turen var livredning i vann og kameratredning i kano, samt sjekke den fysiske formen med tur opp til Haukåsen gård fra Tingastad, ca 500 høydemetere, ganske rett opp, i ulendt terreng.
På Holm sov vi under presenning som 2 av gruppemedlemmene skulle sette opp i blinde, men vi hadde så utrolig fint vær, med stjerneklar himmel om natta at de fleste sov på svaberget i stedetfor. Og heldig var vi som våknet opp til en stor flokk med niser som hoppa og koste seg, veldig nærme land. Det var ganske fantastisk!
Da vi ankom Holm mandagen spiste vi og gjorde oss klar til action. Sola skinte og den varme temperaturen både i vann og på land, gjorde livredningskurset/kameratredningen til en enda mer trivelig opplevelse! først skulle vi padle ut 2 kanoer i lag, der den ene skulle velte og vi måtte få den veltede kanoen opp på den andre for at de i kanoen kunne snu den rundt igjen. Etter dette skulle vi svømme ut med en forlenget arm (redningsvest), dukke etter en stein som lå ganske langt nede på bunnen, vise denne, så svømme lengre ut for å redde en person som lå i vannet, for å dra den inn til land igjen ved å bruke den forlengede armen. En huskeregel: rekk ut, kast ut og ro ut. (Augestad, T. 2008, s. 9-13). Deretter skulle vi utføre HLR på en Anne-dukke.
Jeg syns den største utfordringen var å få gjort alt raskt nok. Man ble ganske sliten av å svømme så mye for så å løpe opp på land å utføre HLR (30 x 2). I tillegg hadde jeg på meg ullundertøy, noe jeg angret på tilslutt, fordi det ble vanskeligere å svømme med. Men det var greit å erfare hvordan det er å svømme med klær på, i tillegg til at ull holder bedre på varmen.
Det var veldig ålreit å få prøvd dette i praksis, etter vi har snakket mye om det på skolen, og få virkelig erfare hva man skal gjøre, og evt ikke gjøre. Alt fra egen sikkerhet til "pasientens". Jeg har lært utrolig mye på de 3 dagene, da jeg aldri har hatt denne typen livredning før, i tillegg til mye med kano. Spesielt når vi hadde massevelt etter turen til Tingastad, da vi ikke klarte å utføre hele redningen før det hadde gått ca 10 min, og man blir ganske kald og frustrert. Det er sånt man lærer av. Jeg synes egentlig at man bør ha slike øvelser i skolen (evt ungdomsskolen/VGS). Dette er noe alle burde kunne!
Det var veldig ålreit å få prøvd dette i praksis, etter vi har snakket mye om det på skolen, og få virkelig erfare hva man skal gjøre, og evt ikke gjøre. Alt fra egen sikkerhet til "pasientens". Jeg har lært utrolig mye på de 3 dagene, da jeg aldri har hatt denne typen livredning før, i tillegg til mye med kano. Spesielt når vi hadde massevelt etter turen til Tingastad, da vi ikke klarte å utføre hele redningen før det hadde gått ca 10 min, og man blir ganske kald og frustrert. Det er sånt man lærer av. Jeg synes egentlig at man bør ha slike øvelser i skolen (evt ungdomsskolen/VGS). Dette er noe alle burde kunne!
Bilder fra resten av turen
 |
Alt i alt, en helt fantstisk og lærerik start på skoleåret med en superfin klasse!
 |
Kilder
- Augestad, T. (2008). Utendørs livredningsopplæring. Tønsberg. LFF - Augestad, T (2011). Kroppsliggjort kunnskap og livredning i vann. Røde Kors Hjelpekorps, 2, s. 8-13. Oslo 2011. |
